Hypnose- og psykoterapi

Indhold på vej.

Tid til Forandring

At anvende hypnosen ind i psykoterapien skaber fantastiske resultater og du vil hurtigt opleve forandring og udvikling.

Nogle problematikker kræver bare en eller to behandlinger, andre et længere forløb. Men det finder vi ud af i vores første samtale, hvor vi arbejder med dine mål og forventninger.

Jeg tilbyder:

  • Gruppeforløb i Mindfulness og selvudvikling.
  • Psykoterapi.
  • Hypnoseterapi
  • Par og familieterapi.

At skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du bliver set, mødt og anerkendt.

Stor erfaring og et skræddersyet forløb, med udgangspunkt i dine behov og ønsker.

Hvad kan jeg hjælpe med:

Vi har alle været udsat for traumer og ubehagelige oplevelser, som har lageret sig i vores sind og krop. Disse skaber indre konflikter, som gør os disponible for at udvikle fysiske og psykiske symptomer, så som angst, stress og smerter.

I terapien kan jeg hjælpe dig med at bearbejde og forløse disse og finde de ressourcer der skal til, for at nå dine mål.
At give os selv accept, kærlighed og opbakning er den bedste medicin mod fysiske og psykiske smerter. Det er bare så pokkers svært, når vi er i krise, og mange af os har aldrig lært det, men jeg vil gerne hjælpe!

Eksempler på hvad du kan få hjælp til hos mig:

  • Livskriser: skilsmisse, sygdom og tab
  • Relationelle problematikker.
  • Livsstilsændringer og afhængighed.
  • Angst/fobier: Præstationsangst, eksamensangst, flyskræk m.m.
  • Traumebehandling
  • Sorg
  • Stress
  • Depression
  • Smerter
  • Søvnbesvær

 

Min Praksis:

Jeg anvender mange forskellige metoder og bruger ofte hypnosen, som en del af terapien. Formålet med at bruge hypnosen er, at du kommer bag det bevidste kritiske sind og ned i de ubevidste lag i sindet. Derved kommer du hurtigt ind til de oplevelser og følelser, som har med problemet at gøre og som har brug for at blive bearbejdet og tilført ressourcer.

I trancetilstanden slipper du ubehaget og skaber dermed plads til nye spor og overbevisninger. Du bliver desuden guidet ind i en oplevelse af at være dig, når du har nået dine mål, hvilket giver en stærk fornemmelse af, hvad du er i stand til at gøre og hvad det gir dig at nå dine mål. På den måde skabes der en bro mellem det bevidste og ubevidste sind, så de arbejder i samme retning.

Da over 90% af det vi foretager os påvirkes af underbevidstheden, er hypnosen et kraftfuldt værktøj til forandring.

Selvom at du er i let trance, vil der være en dialog mellem dig og terapeuten.

Som en del af terapien vil du få tilbudt personlige lydfiler, øvelser, hjemmeopgaver og opfølgning mellem sessionerne.

Du får redskaber og hjælp til at holde fast i de nye spor, hvilket man ofte har brug for, når man skal gennem kriser eller skabe forandringer i sit liv.

Nogle problematikker kræver bare en eller to behandlinger, andre et længere forløb. Men det finder vi ud af i vores første samtale, hvor vi arbejder med dine mål og forventninger.

Priser

Individuel Hypnose og Psykoterapi 1,5 time incl. personlig lydfil
750 kr.

Hos Den Funktionelle Krop er der ingen venteliste

Vi ved, det er vigtigt at behandle en skade med det samme.

Jo hurtigere du kommer i behandling, jo hurtigere opnår du en smertefri krop i balance.

Hvis du er i tvivl om vi kan hjælpe dig, så er du velkommen til, at kontakte os, for at høre nærmere.