Funktionel Fitness er en fælles holdtræning
Funktionel Fitness er en fælles holdtræning, der er for dig der godt kan li’ en træning med gang i den. Træningen er intensiv og udfordrer hele din krop, og vi holder pulsen høj gennem hele træningen.
Vi arbejder med egen kropsvægt, gymnastik bolde, Håndvægte, elastikker, vægtstænger, kettlebells, træningskøller (clubbells) og meget mere.
Funktionel Fitness varer 60 og 75 minutter, hvor et af holdene foregår helt eller delvist udenfor.
Kom og prøv en gratis og uforpligtende prøvetræning.
Hos Den Funktionelle Krop er der ingen venteliste
Vi ved, det er vigtigt at behandle en skade med det samme.
Jo hurtigere du kommer i behandling, jo hurtigere opnår du en smertefri krop i balance.
Hvis du er i tvivl om vi kan hjælpe dig, så er du velkommen til, at kontakte os, for at høre nærmere.
